لتقوبة العمود الفقرى 1- حبة البركة 40 جرام
2- الحلبة 30 جرام
3- حشيش الدينار 20 جرام
4- القرفة 20 جرام
5- عرقسوس 20 جرام
6- زنجبيل 10 جرام
7- الحرجل 10 جرام
8- القرنفل 5 جرام
تطحن المكونات السابقة و تخلط خلطا جيدا و تؤخذ ملعقة كبيرة على كوب ماء و يغلى الماء و يسكب فوقة و تترك من خمس دقائق الى عشر دقائق و تشرب يوميا على ريق النوم
