]الصدفية مرض تندفع فيه خلايا الجلد بجنون لتقتل كل مايقابلها ،ومن الطبيعي أن يجدد الجلد نفسه في حوالي 30 يوم،وهذا هو الزمن الازم الذي تستغرقه لكي تأخذ الجلد الجديدة طريقها من الطبقة الدخلية إلى السطح .في حالة الصدفية ،هذه الخلية تصل إلى القمة غي ثلاثة أيام فقط ، وكأن الجسم فقد السيطرة على كوابحه ، وتكون النتيجة هي ارتفاع مناطق من الجلد تسمى البقع التي تتصف بالاحمرار وتسبب الحكة ، وبعد ان تصل الخلايا إلى السطح ، تموت مثل الخلايا الطبيعية ، ولكن يوجد الكثير منها لدرجة أن البقع المرتفعة تتحول إلى اللون الأبيض بسبب الخلايا الميتة التي تتحول إلى قشور.
أعراض داء الصدف:
1- جلد أحمر ملتهب وموجب للحك ، مع حراشف فضية وبيضاء . يحدث ذلك خصوصا في فروة الراس والمرفقين والركبتين ، علما انه ممكن ان بصيب أي مكان اّخر في الجسم .
2 - تغير لون أظافر اليدين والقدمين وازدياد سماكتها . ويمكن أن تبتعد الأظافر عن بعضها.
الاسباب :
1- السبب غير معروف ، علما أن داء الصدف ينقل وراثيا قي بعض العائلات .
2- قد ينجم الصدف عن مرض مثل التهاب الحنجرة العقدي ، أو الإجهاد ،أو بعض الأدوية أو الوزن الزائد.
الصيدلية الخضراء للمشاكل الجلدية :
الصبار ( Alo Vera ):هذا العشب مؤثر في علاج انواع نختلفة من الأمرض الجلدية .
الأخدرية (Primrose ):زيت الأخدريةEPO غني بمركب يطلق عليه حمض الجاما-لينولينك GLA ،الذي اتفق عليه في بريطانيا أنه يعالج الأكزيما.
الأفوكادو( Avocado ):الجواكامول ليس المادة الوحيدة في نبات الأفوكادو حيث يحتوي على وفرة من الفيتامينات أ ، د ،ه ،وكلها تعتني بالبشرة ، حيث الاستخدام المستمر لفترة طويلة تساعد على الشفاء من الأكزيما .وينصح الأطباء الشعبيون بدعك القشور الصدفية بالأفوكادو المهروس فهو مرطب ومريح.
الاذريون ( Calendula ):زهرة جميلة كانت لها سمعة جيدة في علاج كل أنواع مشاكل الجلد .
لهذا العشب تاثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهاب والفيروسات ،كما تساعد على الالتئام الاسرع للجروح.
البابونج (Chamomile ) :مشهور لعلاج حالات اللتهابات الجلدية ،خاصة العدوى الفطرية .
يحتوي البابونج على البيسبولول،الشامازولين ،الأثير الحلقي ،وكلها مضادة للالتهابات والبكتيرياوالطحالب.
الخيار( Cucumber ):يستخدم منذ الأزل في تخفيف الالتهابات الجلدية والحروق وعلاج التجاعيد.
الجوتوكولا ( Gotu-Kola ):مفيد في حالات الأكزيما والجروح وحالات جلدية اخرى.
بنفسج التالوث البري( Wild pansy )ّ: يستخدم لعلاج حب الشباب والإكزيما والحصف والحكة ومشاكل جلدية أخرى.
بندق الساحرة (Witch hazel) :يستخدم ظاهريا لعلاج الالتهابات الجلدية ولزيادة سرعة عودة تكون الجلد الجديد.
الجزر (Carrot ): غني بفيتامين أ وصحي جدا للجلد ومهم للعودة تكون الجلد الجديد ،ويستخدم في علاج حالات حب الشباب .
لسان الحمل الانكليزي ( Plantain ): الاستعمال الظاهري لأوراق السان الحمل المبردة الملطفة يعد علاجا عشبيا رائعا لمداواة المشاكل الجلدية الطفبفة.
اللّبلاب ( Ivy ):فعال ضد العديد من انواع البكتيريا ةالفطريات التي تسبب العديد من مشاكل الجلد.
الخطمي ( Marshmallow ):هذا العشب يحتوي على ألياف قابلة للذوبان في الماء تسمى الهلام النباتي والتي لها شهرة واسعة من حيث استعمالها في مداواة المشاكل الجلدية.
الأناناس (Pine apple ):غني بأحماض الألفا هيدروكسي ،فهذه الاحماض تقوم بتقشير خلايا الجلد الميتة عن طريق إذابة المواد التي تلصق خلايا الجلد الميت إلى بعضها البعض.
وتستخدم هذه الأحماض أيضا في علاج حب الشباب ، والجلد المتشقق ،والتجاعيد العادية وغيرها من المشاكل الجلدية .
هذه الأحماض موجودة في الاناناس، والتفاح،و العنب، والتمر الهندي ،والجاردينيا.
الرجلة (Purslane ): مثلها مثل الجزر.
الجوز( Walnut ):تستعمل أوراق الجوز في علاج الالتهابات الجلدية السطحية الطفيف.
الأرقطيون ،وعنب أوريجون ،والحماض الأصفر ،والجنسنج السيبيري
Burdock, Oregon grape Yellow dock, Ginseng) ) :
يتم تناول ملعقة صغيرة من مزيج الصبغات مرتين يوميا مع عصير جريب فروت .حيث هذه التركيبة المجمعة من الصبغات تجمع بين ثلاثة من طاردات السموم التقليدية ،أو منظفات الدم ، جميعها ذات خاصية ملينة طفيفة .
الكعيب (Milk Thistle ) : يتم تناول كبسولة واحدة 150 ملليجرام ثلاث مرات يوميا . حيث لعشب الكعيب سمعة طيبة في حملية خلايا الكبد وصيانتها .( الكبد يلعب دورا محوريا في تخليص الجسم من السموم ، فإذا تعرضت تلك القدرة للتهديد ،فإن عملية تنقية الدم من السموم لا تتم على مايرام ،ومن ثم تسء حالة المصاب بالصدفية )
عرق السوس Liquor ice) ) : يتم تناول ملعقة صغيرة من الخلاصة ثلاث أو أربع مرات يوميا أثناء النوبات الحادة .
الشوفان ( : ( Out علاج شعبي معروف للحكة .ويستخدم معجون او حمامات الشوفان لعلاج الصدفية .
عنب أوريجون ( ( Oregon grape:كل المواد المضادة للصدفية في عنب اوريجون وهي كثيرة ،كلها مضادات تأكسد،حيث هذه المواد الموجودة فيه تبطىء تكاثر بعض خلايا الجلد.
بقلة الملك ( Fumitory ):هذا العشب يحتوي على حمض الفوماريك المفيد في علاج الصدفية .حيث يمكن أن تدلك المنطقة المصابة بقطعة قطن أو قماش مغموسة في شاي بقلة الملك.
العلاج لمرض الصدفية :
1- خلاصة نبات الصبار الصحراوي مع خل التفاح.
2- يدهن الجلد باللبن الرائب لعدة دقائق للتطرية والتجميل .
3- يدهن الجلد الجاف بعصير البرتقال .
4- يدهن بالعسل ،ويؤكل منه لتقوية الجلد ،كما يؤكل البصل لصجة الجلد.
5- يدهن عصير التفاح أي مكان من الجسم يراد تقوية الجلد فيه
6- يعمل كمادات كرز مهروس لتقوية الجلد ، ويؤكل الرشاد ، الجزر ،اللفت،الملفوف للتقوية ، ولصحة الجلد عامة ،كما يؤكل الخيار لجمال الجلد.
7- يشرب مغلي 25-50 غم من ورق السلق في لتر ماء لمعالجة الأمراض الجلدية.
المكملات :
1- فيتامين متعدد ومعدن متعدد
2- مركب مانع للتأكسد
3- فيتامين C1000 ملغم
4- GLA ((Gama Linolenic Acid 300 ملغم
5- زيت سمك أو زيت بذر كتان يوميا.
النصيحة الغذائية :
* اتباع نظام صحي متوازن مع التأكيد على ضرورة تخفيض كميات اللحوم ومنتجات اللبن حتى يبقى مستوى الدهون المشبعة منخفضا ،وتناول الكثير من البذور وزيوتها للحصول على الدهون الأساسية.
* تناول الوجبات المحتوية على 50% من الأطعمة النيئة ، وتناول كمية وفيرة من الفواكه والحبوب والخضراوات وكذلك الأسماك .
* تناول كمية وفرة من الألياف الغذائية ، فهي هامة للحفاظ على سلامة القولون . فالكثير من عناصر الألياف مثل بكتين التفاح وقشور السيليوم لها القدرة على الاتحاد مع سموم القناة الهضمية والمساعدة على إخرجها مع البراز.
* استعمال زيت السمك وزيت بذر الكتان أو زيت زهرة الربيع .
* يجب تجنب تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان لأنها تحتوي على حمض الأراكيدونيك (وهي مادة طبيعية تزيد من الالتهاب والاحمرار والتورم ).
* يتم وضع ماء البحر على المكان المصاب باستخدام قطعة من القطن عدة مرات يوميا .
* استعمال زيوت بذر الكتان والسمسم وفول الصويا (التي تم عصرها على البارد ).
* الابتعاد عن تناول الموالح والأطعمة المعالجة والمقلية و الدهون المشبعة والسكر والدقيق الأبيض
