لو انت فعلا كدا .. يبقى لازم تقول ايه الى مضايق..
ولكن اجب على الاسئله دى الاول؟
1- ايه السبب؟
2-هل استطعت ان تواجه السبب؟
3- هل السبب متكرر؟؟
4-هل تهرب الى النوم.. او شئ تضيع به وقتك حتى يمر الوقت؟
وقبل كل هذا اذكر المشكله او السبب
لو انت مش محبط..
قولنا مشكله كانت صعبه وازاى حلتها..
